格式由你选择
展示源视频实际提供的格式，已知大小时一并显示。
下载 Instagram Reels 视频
把公开的 Instagram Reels 保存为 MP4 视频，或提取其中的 MP3 音频。粘贴 Reels 链接即可。
免费使用，无广告、无需注册、无需安装。
支持公开的 Instagram 链接
支持的链接格式
支持公开的 Instagram Reels 和视频帖子链接，例如 instagram.com/reel/… 或 instagram.com/p/…，也支持 App 里复制的分享链接。不支持图片帖子、多图轮播、快拍（Stories）和私密账号。
https://www.instagram.com/reel/REEL_ID/https://www.instagram.com/p/POST_ID/https://www.instagram.com/share/reel/SHARE_ID
速览
- 格式
- MP4 视频、MP3 或原始 M4A 音频
- 质量
- Instagram 提供时最高 1080p，另有任何设备都能播放的 720p 文件
- 链接
- Reels 和视频帖子的链接，以及 App 里的分享链接
- 不支持
- 图片帖子、多图轮播、快拍（Stories）、私密账号
功能特点
视频，或只要音频
保存视频，或将音频转换为 MP3，无需注册账号。
临时工作空间
文件到期自动清理，语言偏好为你保留。
怎么下载 Instagram Reels 视频
下载指南复制链接
打开公开的 Instagram 帖子，点击“分享”→“复制链接”。
选择格式
选择一种格式，然后下载文件。
保存文件
文件准备好后，我们会尝试自动开始下载。
该选哪种画质？
“最高画质”是 Instagram 提供的最清晰的文件，通常是 VP9 格式。如果它在旧款手机、Windows 电脑或剪辑软件里无法播放，请选择“兼容性最佳”，它是 H.264 格式。“较小文件”更省存储空间和流量。
为什么保存的 Reels 没有声音？
有些 Reels 本身没有声音，有些配乐 Instagram 并不在所有国家和地区提供。Nabfox 保存的是 Instagram 提供给我们服务器的内容：没有声音时，视频会以无声版本提供，也不会出现 MP3 选项。
能下载 Instagram 的图片或快拍（Stories）吗？
暂时不能。Nabfox 保存公开的 Reels 和视频帖子；图片帖子、多图轮播、快拍和私密账号的内容都不支持。
怎么选择其他格式或画质？
页面会先为你选好推荐的格式。想换成其他格式或画质，请打开下载按钮下方的“更改格式”。
是免费的吗？需要注册账号或安装 App 吗？
免费，无广告、无需注册、无需安装。在 iPhone、Android 和电脑的浏览器里都能直接使用。
iPhone 上文件保存在哪里？
Safari 会把文件保存到“文件”App 的“下载”文件夹。想把视频或图片移到“照片”，请在“文件”中打开它，点击“分享”，再选择“存储视频”或“存储图像”。
Android 上文件保存在哪里？
Chrome 会把文件保存到“下载”文件夹。你可以在“文件”App 中打开它，视频和图片通常也会出现在相册里。
Instagram 链接为什么会失败？
该内容可能是私密的、已被删除、有年龄限制或仅登录用户可见，也可能是 Instagram 暂时拒绝了请求。请先确认链接能在浏览器的无痕窗口中打开，然后再试一次。
我的文件会保留多久？
准备好的文件会在大约 30 分钟后自动删除。你粘贴的链接中的追踪参数会被移除，我们也不会创建任何账号或个人档案。